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8级风7级风还有雾!本周青岛天气坐上“升降机”,春捂这事儿千万别忘! ,鬼雾衬肩

时间:2019-05-17 01:47 点击:
半岛记者 潘立超 实习生 侯祥家18日下午,记者从岛城气象部门了解到,3月18日夜间多云间晴,局部有雾,南风4到5级阵风7级,19日白天多云间晴,有轻雾,南风4到5

半岛记者 潘立超 实习生 侯祥家

18日下午,记者从岛城气象部门了解到,3月18日夜间多云间晴,局部有雾,南风4到5级阵风7级,19日白天多云间晴,有轻雾,南风4到5级阵风7级,相对湿度60%-90%,19日的最低气温8℃,最高气温13℃。预报各区:18日夜到19日多云间晴,局部有雾,南风,海上6到7级阵风8级,内陆4到5级阵风7级,19日的最低温度8℃,最高温度22℃。

青岛市气象台气象专家介绍,俗话说春捂秋冻不生杂病,是一条保健防病的谚语,其意思是劝人们在春天不要急于脱掉棉衣,在秋天不要见冷就穿太多,适当捂一点或者冻一点,对身体健康是有好处的。冬春交替的时候气温刚转暖时不要过早的脱掉棉衣,使身体的产热、散热、调解,与冬季的环境处于相对平衡状态,由冬季转入初春,乍暖还寒,气温变化是比较大的。俗话说,春天孩子脸,一天变三遍。过早的脱掉棉衣,一旦气温降低,会给神经系统以及体温调节中枢有一个突然的袭击,会使其措手不及,难以适用,会降低身体抵抗力。

通常来说,15℃是一个临界值,低于这个气温时最好是继续忍受一下厚重的衣物带来的不便,超过15℃的时候就可以考虑脱一点衣服了。其次是凭感觉,每个人体质不同,耐受程度不一样,如果捂的时候不觉得咽喉燥热、身体冒汗,即便是气温高于15℃也不必急着脱衣服。但如果捂着会觉得出汗,不妨早点换装。在早春时节应该多多关注天气预报提前了解气温变化,适当增减衣物,春捂再好也是被动防御,还是需要从春天开始加强锻炼。


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